Kimberley Laurent
Sophrologue
Bienvenue, je suis ravie de vous accueillir.
Vous trouverez dans ces pages une présentation de mon parcours, les différents accompagnements que je propose ainsi qu’une explication simple et accessible de ce qu’est la sophrologie et de ses bienfaits.
Que vous souhaitiez mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil, préparer un examen ou retrouver davantage d’équilibre et de sérénité, je serais là pour vous guider et vous donner un premier aperçu de mon approche.
Je vous souhaite une agréable visite 🌿
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Mes services
Mes séances individuelles sont ouvertes aux adultes, sans prérequis.
Je propose des séances à distance en visio et des séances à domicile en attendant l’ouverture de mon cabinet.
Sophrologie et mutuelle : certaines proposent une prise en charge.
Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre.
Un tarif solidaire est proposé aux personnes en recherche d’emploi ou bénéficiant d’un accompagnement social (sur présentation d’un justificatif).
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter
Confiance et Estime de soi
Doutes, peur de ne pas être à la hauteur, difficulté à s’affirmer, regard des autres envahissant…
Je vous accompagne pour renforcer votre confiance en vous, en apaisant le mental, en reconnectant à vos capacités et en développant une image de vous plus juste et bienveillante.
Pas à pas, vous apprenez à vous affirmer avec plus de sérénité, à faire confiance à vos ressentis et à avancer dans votre vie avec davantage d’assurance et de liberté.
Et si vous osiez vous faire confiance ?
Amélioration du quotidien
Vous vous sentez stressé, passez par différentes émotions ?
Votre sommeil est perturbé ?
Je vous aide à calmer votre mental, relâcher les tensions et mieux gérer vos émotions.
Retrouvez également un sommeil plus réparateur et une énergie plus sereine au quotidien.
Grâce à la sophrologie, vous accueillez vos émotions, retrouvez un nouvel équilibre et avancez plus sereinement vers le changement.
Préparation Mentale
Un entretien, un examen médical ou scolaire approche ?
Vous avez peur du trac ? Vous traversez une période de changement ?
Une étape qui bouscule vos repères ?
Transformez le trac en énergie positive !
Je vous aide à développer la concentration, apaise le stress et booste la motivation pour aborder chaque étape avec sérénité.
Faites du stress un allié.
Mes accompagnements
La Sophrologie
La sophrologie a été développée dans les années 1960 par son fondateur Alfonso Caycedo (neuropsychiatre).
Cette méthode douce combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle aide à mieux gérer le stress, à apaiser les émotions et à renforcer la confiance en soi.
Accessible à tous, elle s’intègre facilement dans le quotidien pour retrouver équilibre et sérénité
Présence sur les réseaux sociaux
Horaires flexibles
Aucun équipement obligatoire
Séances accessibles partout via visioconférence
Contactez moi
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n'hésitez pas à me contacter via le formulaire ou par téléphone.
Heures d'ouverture
Du Lundi au Vendredi
9 h - 19 h
Samedi
8 h - 19 h
Dimanche
Pas de séances
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